Sicherer Babyschlaf
Im ersten Lebensjahr braucht dein Baby einen freien, sicheren Schlafplatz. Rückenlage, eine feste Matratze und Schutz vor Überwärmung senken Risiken.
JETZT
- 1
Auf den Rücken legen
Lege dein Baby zum Schlafen in Rückenlage. Plane möglichst ein eigenes Bettchen im Elternschlafzimmer ein.
- 2
Bett frei halten
Verwende eine feste, ebene Matratze und einen passenden Schlafsack. Halte Kopfkissen, Kuscheltiere und weiche Bettumrandungen aus dem Bett.
- 3
Wärme kontrollieren
Vermeide zu warme Kleidung. Im Haus braucht dein Baby keine Mütze; das Bett gehört weder an die Heizung noch in direkte Sonne.
NICHT TUN
Keine zusätzlichen Wärmequellen
Wärmflasche, Heizkissen und Felle gehören nicht ins Babybett.
Keine Schnüre in Reichweite
Bänder und Halsketten können gefährlich werden. Entferne sie aus der Schlafumgebung.
VORBEREITUNG
Auch bei Besuchen sicher schlafen
Richte den Schlafplatz bei Großeltern oder unterwegs nach denselben Grundregeln ein. Die Schlafumgebung soll rauchfrei sein.
QUELLEN
- Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG): Schlafempfehlungen für das erste Lebensjahr (öffnet neuen Tab)Abgerufen am 6. September 2026
QUELLENSTAND
Auf Grundlage der genannten Primärquellen zusammengefasst. Keine zusätzliche fachliche Prüfung durch Notfallklar.
Quellen abgerufen: 6. September 2026